ANGERS INTRÉPIDE FOOTBALL
REPRISE U15
MERCREDI 02/01/2019: Footing 2×20 min +Abdos (30) +Pompes (30).
VENDREDI 04/01/2019 : Footing 3×25 min avec 5 min de repos entre chaque temps de travail +Abdos (50) +Pompes (50).
BON COURAGE À TOUS ! ! T
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REPRISE U15
MERCREDI 02/01/2019: Footing 2×20 min +Abdos (30) +Pompes (30).
VENDREDI 04/01/2019 : Footing 3×25 min avec 5 min de repos entre chaque temps de travail +Abdos (50) +Pompes (50).
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